一、杜绝外用药。一些患者认为白癜风发病只是在皮肤表层，仅仅是皮肤表层的病变，这种认识是不科学的，白癜风病因复杂，单单靠外用药是无法真正康复的。涂抹外用药只能暂时控制或者缓解白癜风的症状，治标不治本，而且大部分外用药含有激素，长期使用会刺激皮肤，导致病情的恶化，使得皮肤产生耐药性、抗药性。部分患者在没有医生的指导下自行涂抹，长此以往，南通看白癜风哪家最好！外用擦剂中的毒素累积后会伤及患者的肝脏，造成无法预计的严重后果。

　　二、一定要选择正规专业的白癜风医院进行治疗。综合性医院治疗病种多，多了就难做到样样精通，而专业的白癜风医院只治疗白癜风，他们对白癜风的研究更为透彻，医生每天都会接诊各地的白癜风患者，多年的临床诊疗经验可以对白癜风患者的病情做出科学的判断。患者朋友不要听信医托，到一些小诊所小医院，以免耽误病情。

　　三、做好日常护理工作，科学饮食。除了坚持治疗外，白癜风患者还要做好日常护理工作，作息要规律，不要熬夜，多食黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带等深色食物：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、核桃等;多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)等食物。

　　以上就是南通白癜风皮肤病医院专家的介绍，发现白癜风要检查病因，对症治疗，在日常生活中多多注意自己的饮食，如果不幸得了此病要及时的治疗，在治疗的同时注意平时的生活规律和饮食。